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橙子蒸蛋好吃吗怎么做

发布时间:2023-04-12 22:22:35 来源:南方养生网

橙子蒸蛋怎么做好吃

准备食材:橙子、鸡蛋、牛奶等


(资料图片仅供参考)

1、首先我们将买回来的橙子清洗干净,用刀片将其顶部稍微切下来一点,接着继续用刀将里面的果肉掏空,放到一旁备用。

2、接着打一个鸡蛋再碗里,倒入适量的牛奶,用筷子持续搅拌直到起气泡为止,这样打出来的鸡蛋不仅带有鸡蛋本身的味道,还有丝滑绵密的质地,蒸出来味道更好。

3、将搅拌好的鸡蛋倒进准备好的空心橙子里面,用牙签将切下来的橙子封起来,放到蒸锅里面蒸20~25分钟,等蒸好之后就可以拿出来吃了。

橙子蒸蛋的做法

橙子蒸蛋的做法如下:

用料:

橙子4个、鸡蛋4个、食盐1茶匙、温水1.5碗。

具体做法:

1、准备一个面碗,将准备好的4只鸡蛋打入碗中,用筷子迅速搅散成蛋液,再准备比鸡蛋多1.5倍的温水,加入1茶匙的食盐,搅拌均匀,将食盐融化。再将盐温水倒到鸡蛋液上面,然后搅拌均匀,用蜜筛把搅拌出来的泡泡过滤掉!

2、将准备好的橙子清洗一遍,把表面清洗干净,然后用菜刀在橙蒂1/5处切一刀,切个盖子出来,接着拿个比较薄的汤匙,沿着橙子的外皮,将果肉掏出来,只留橙子皮,变成一个空心的橙子。

3、等橙子都掏空之后,将所有的空橙子放到盘子里面,空口朝上,摆放稳当,然后将混合好的鸡蛋液,用汤勺装到橙子中间,大概7分满就可以了,不然容易溢出来,然后盖上盖子备用。

4、起蒸锅,等蒸锅上汽之后,将装有蛋液的整盘橙子放入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸10分钟即可。

注意事项

橙子一定要选择口感好的香橙,不然影响口感。蛋液不要倒入的太多,不然蒸出来就溢了。

怎么用橙子蒸鸡蛋羹,橙子和鸡蛋能一起吃吗

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橙子和鸡蛋能一起吃吗

可以。

橙子性凉味酸,含有丰富的维生素C以及多种营养元素,而鸡蛋性平,含有丰富的蛋白质及多种氨基酸含量,两者不仅在性味上互不冲突,营养成分上更不相克,加之富含各种营养成分,一起搭配适量食用很是营养健康。

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橙子鸡蛋羹的做法

食材:橙子、鸡蛋

做法:

1.在橙子的三分之二处切开,将橙子果肉全部掏出来,做成一个碗状。

2.将鸡蛋打入碗中,加入适量牛奶,牛奶和鸡蛋比例为1:1,用筷子搅拌均匀。

3.将搅拌均匀的鸡蛋牛奶装入橙子中,然后蒙上保鲜膜。

4.用牙签在保鲜膜上多扎几个孔。

5.锅中烧水放上篦子,将鸡蛋放上锅大火蒸8分钟即可。

6.八分钟后打开锅盖可以看到鸡蛋已经蒸熟了,将保鲜膜取掉。

7.带着橙子香味的牛奶鸡蛋羹就做好了,香嫩爽口,大人小孩都爱吃。

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