即时焦点：又要降雨降温？“五一”雨会停吗？

今天湖北省天空放晴

阳光上线后各地气温快速攀升

下午最高气温

(资料图片仅供参考)

鄂西大部地区升至26~29℃

其他地区23~25℃

气温终于回归正轨

春天的天气如“孩儿面”一般多变

今晚开始湖北省又将有雨水上线

直至五一假期（29日）前夕

南部地区都有小雨相伴

好在降水强度不大

提醒大家节前出行注意交通安全

未来三天气温也将有小幅下跌

不过最高气温大部仍在20℃以上

最低气温10～15℃

湖北省未来三天预报

4月27日白天

鄂西北多云；鄂西南阴天有小雨；其他地区多云转小雨。

风：偏南风2到3级

最高气温：大部地区21～24℃

最低气温：大部地区11～14℃

日平均气温：大部地区16～19℃

4月27日晚上至28日白天

鄂西南、江汉平原南部、鄂东南阴天有小雨；其他地区多云转阴天。

风：偏南风转偏北风2到3级

最高气温：大部地区20～23℃

最低气温：大部地区12～15℃

4月28日晚上至29日白天

鄂西南、鄂东南小雨转多云；其他地区阴天转多云。

风：偏北风3到4级，阵风5到7级

最高气温：大部地区22～25℃

最低气温：鄂西北9～12℃；其他地区13～16℃

武汉中心气象台4月26日17时预报

关注春季心理健康

春为四时之首，万物生长，阳气升发，也是人体情绪波动最大的季节。此时气压较低，容易让人感到压抑。“春天孩儿面”，天气变化大也会让人不适应。研究还发现许多物体在这个季节会发出一种次声波，可能导致内分泌的紊乱。那么我们该如何进行心理调节，防范心理疾病呢？

首先可以增加运动，让情绪更愉悦。经常锻炼的人情绪更稳定，性格也更开朗。建议大家多参加一些打球、跑步、爬山等活动，也可以每天散散步。

其次，培养兴趣爱好。做感兴趣的事，让自己放松的同时，还可以愉悦心情，是一种很好的减压方法。

此外，学会主动和他人倾诉。产生心理困惑或苦恼时，主动和朋友交流，向亲人朋友求助。

最后，如果心理问题得不到解决，请及时向专业的心理医生寻求帮助。

（来源：湖北发布）

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